假日觉醒,意思是每到节假日就会自动早醒,明明可以睡懒觉,却因为头脑清晰毫无睡意而不知所措的行为,在上班族和学生群体中较为常见。在这种情况下,人们需要一到两天才能...
所谓“尿眠体”指的是睡前一定要上个厕所,不尿根本睡不下的体质。如果不去上厕所的话,会在被窝里翻来覆去很久,并且哪怕上完厕所回来又玩了会手机,正式睡觉前还是要去尿...
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