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羊尾油是从羊的尾巴部位提取而来的。羊尾油富含多种有益于皮肤健康的成分，如反式-棕榈酸、亚油酸和维生素E等。

尽管羊尾油通常用于外用，如护肤品和保健品，但也有人口服羊尾油以获得其益处。然而，目前还没有足够的科学证据证明羊尾油口服的安全性和有效性，因此不建议将其用作口服补充剂。

总之，羊尾油是一种天然药用油脂，适合外用。但目前尚无充分的科学研究证明它的口服安全性和效果，因此不建议口服羊尾油。