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你可能会在网络上面看到gap day这句英语，但你可能不知道什么意思，如果你不了解的话，就继续看下去吧。

gap day的前身是gap year，gap year是指在国外有很多人在高中毕业以后，不着急进入大学，而是会推迟一年，利用这一年的时间去旅行或者工作，这段时间算是给自已放松一下或是提前体验一下工作的感觉，当然职场打工人也可以偶尔gap year一下，休息一段时间收拾好心情，然后继续工作，不过这有一个前提，你要有实力哟，不是每个打工人都有机会可以gap year一下的。

而gap day显然时间上面没有gap year长，这也是大多数打工人可以抽出来的时间，这段时间可以放松一下，做些自已喜欢做的事情，不用考虑工作上面的事情，是属于自已的一段闲暇时光，如果你长时间的工作后感到疲惫和厌烦时，建议gap day一下，调整一下自已的心情。