按商家的宣传,这种“兔兔管”,是“大美人”必备用品,平均每个月可瘦下来十几斤,使用起来无阻滞、无痛苦、无异物感,比手指催吐效果更好。由于节食是减肥的重要手段,催吐管可以让女生放心地大饱口福,又不用担心食物转化为脂肪,且价格也不高,很有诱惑力。有的“兔兔管”每个月销量超过500根,每一根的背后,都是为了减肥绞尽脑汁的女生。
但实际上,用“兔兔管”的女生,反馈效果体验并不好,一是插入口腔后很不舒服;二是使用数次后有明显的恶心不适感;三是会闻到令人反胃的“兔兔管”塑胶味。
用医生的眼光看,插入“兔兔管”到胃里,相当于插胃管,而且是没有麻醉的条件下实施。这样做,有4个较大的风险和后果。
1、催吐的非不得已采取的有损办法,机理是引起胃痉挛后,将食物从食道逆向排出体外,用“兔兔管”催吐,插入过程中可能会损伤食道壁和胃黏膜,造成炎症和感染,或会引起胃溃疡。
2、经常使用“兔兔管”催吐,会引起胃部长期反复痉挛,出现异常的神经系统反应症状,使肢体出现发抖、身体震颤等问题。
3、食物进入胃部后,胃部分泌胃酸消化,此时胃液包裹食物。经常催吐,胃液和食物逆向从食道、咽喉、口腔流出,会灼伤咽喉、声道,使声音变得沙哑、粗放,而且牙齿同步会受到腐蚀。
4、脸可能会水肿,出现月经异常的问题。主要是头朝下催吐时,颅压和面部血管压力上升,可能会让脸部血管破裂,出现水肿现象,人看上去更胖了。由于身体吃了不少,但很快排空,引起营养不良,代谢率降低,后果是月经异常,得不偿失。
科学地减肥不是靠“自虐”,要用正确的方法:
首先,评估自己是不是真的“胖”,如果不胖,没必要节食减肥,保持正常生活轨迹就好。
其次,不乱吃喝,不乱节食,吃饭7分饱就可以了,既保证了营养和代谢,又抑制了增重的势头。
再次,减少高糖、高脂肪的饮食,管住嘴,避免熬夜,因为熬夜肚子饿,又会吃更多的东西。
还有,让自己养成锻炼的习惯,既健身又控制体重。