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年下恋，指的是女性和比自己小很多的“年下男”谈恋爱。年下恋的说法肯定是“舶来品”，2003年日本TBS推出了一部直接以《年下男》命名的电视剧，内容是围绕一对母女都和比自己小近10岁的男人谈恋爱的故事。
电视剧《完美关系》中，陈数饰演的斯黛拉和叶东烈的年下恋引起热议，剧中正在打离婚官司的斯黛拉被“小狼狗”叶东烈疯狂追求，这组年龄差超过十岁的CP更让观众兴奋。
除此之外，《下一站是幸福》则以年下恋为主题，剧中宋茜和宋威龙这对CP甜掉牙，现实中两位演员的年龄差也有12岁。
2014年闫妮和胡歌主演的《生活启示录》，闫妮饰演的于小强是离婚大龄剩女，而胡歌饰演的鲍家明是阳光帅气的大男孩，这组年下恋成了这部剧最大的噱头，也让观众看到了编剧和导演用年下恋来吸引观众的创作企图。
年下恋会遇到不少类问题，由此可展开很多差异，譬如双方阅历导致解决问题方式的不同，社交圈的不一样，阶层角度看现实的眼光也不同等等，如果这些不能磨合成功，年下恋通常不会长久，只会剩下一些看似浪漫实则甜腻的激情回忆，这也是为什么年下恋一般很难经受住现实考验的原因。