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空闲型焦虑什么意思？

有一种病，叫“空闲型焦虑”，你是否也有遇到？就是当你有事做或者遇到困难的时候并没有感觉到多大焦虑感，可一旦闲下来了那种焦虑感就会从头到脚弥漫全身。

有人说焦虑是被滚烫的水浇过的连着衣袖的手臂，扒开衣袖不是，不扒开也不是。是总是有人告诉你要开心缺没人陪你开心。

焦虑是担心自己的表现达不到预期，是害怕实现不了计划，是用力握紧一把未来之沙。

人有时间感，有未来感，有情感，所以才有焦虑。

空闲型焦虑什么梗？

空闲型焦虑，指有事做或者说遇到困难的时候倒也没多大焦虑感，可一旦闲下来了那种焦虑从头到脚弥漫全身，这辈子可能就没有闲下来享受生活的命。

焦虑是人的一部分，你没退化成野兽，也没进化成天使，一生都是人，那就一生都有焦虑。

不光现代人有焦虑，纵观中国古代几千年历史，焦虑也是无处不在。与其说焦虑是一种需要克制和避免的情绪，不如学会在焦虑中成长。